Предлагаю поделиться информацией о тренажерных залах Полтавы.
Расскажите кто-где тренируется или тренировался. Какие тренера, пишут ли планы тренировок? Какие там штанги/тренажеры/гантели? Есть ли душ? Ну и, конечно, стоимость тренировок.
Я сам кмс по пауэрлифтингу, тренировался в разных тренажерных залах. Начинал в Спартаке, но это было очень давно. Сейчас их тренажерный зал реконструировали, и судя по всему перевели на коммерческую основу. Может кто-нибудь знает сколько там стоят занятия?
Есть хороший тренажерный зал в спорткомплексе Кооперативного университета. Правда сколько там сейчас стоят занятия я не знаю.
Немного тренировался в подвальном тренажерном зале "Креал" на . Не знаю, существует сейчас этот зал или нет.
Этим летом тренировался в "Витамине" на . Больше всего мне там понравились тренажеры для пресса, беговые дорожки и отличный комплект гантелей. В тренажерном зале всегда есть дежурный тренер, а при желании новички могут заказать себе персонального тренера. Большое количество разных фитнес-программ, из которых я посетил только две: фит-пресс и вело-...что-то-там...("сайкл" может быть). Фитпресс - это бомба. Я после получасовой тренировки еле выполз оттуда + пресс еще долго болел, хотя я его регулярно качаю обычными способами. Тренировка на велосипедах не понравилась, хотя тоже заставила сильно пропотеть. Под конец тренировки пот ручьем тек.
Кроме того есть душ, сауна и массаж. Для занятий фитнесом - зал подходит как нельзя лучше, но и стоит соответственно недешево.
Есть небольшой тренажерный зал в ПНТУ, но он только для студентов тех университета, занимающихся пауэрлифтингом. Тренажеров там практически нет, зато есть штанги и довольно много блинов. Хорошие тренеры - и Юля Гордиенко. Судя по результатам, которые студенты ПНТУ показывают на , можно сделать вывод, что тренажерный зал у них хороший.